Когнітивна терапія для схуднення
/
/
Коучинг-сесія
Когнітивна терапія
для схуднення
Цей курс представляє запис реальної сесії когнітивної терапії, у якій докторка Джудіт Бек працює з клієнткою над запитом зниження ваги.
У відео демонструються практичні інструменти когнітивно-поведінкового підходу, які можуть бути корисними як для спеціалістів у роботі з клієнтами, так і для людей, які проходять терапію або самостійно прагнуть змінити свої харчові звички.

Ви побачите, як виявляються автоматичні думки, які заважають схудненню, як працювати з труднощами та формувати нові, більш ефективні моделі поведінки.

Також у відео показано структуру першої сесії та логіку ведення клієнта.

Після перегляду передбачено тестування для закріплення матеріалу.
Тривалість: 1 година 19 хвилин/ 1 частина
Когнітивна терапія
для схуднення
Тривалість: 1 година 19 хвилин/ 1 частина
Коучинг-сесія
Цей курс представляє запис реальної сесії когнітивної терапії, у якій докторка Джудіт Бек працює з клієнткою над запитом зниження ваги.
У відео демонструються практичні інструменти когнітивно-поведінкового підходу, які можуть бути корисними як для спеціалістів у роботі з клієнтами, так і для людей, які проходять терапію або самостійно прагнуть змінити свої харчові звички.

Ви побачите, як виявляються автоматичні думки, які заважають схудненню, як працювати з труднощами та формувати нові, більш ефективні моделі поведінки.

Також у відео показано структуру першої сесії та логіку ведення клієнта.

Після перегляду передбачено тестування для закріплення матеріалу.
Кому підійде:
психологам, коучам і студентам, які хочуть побачити, як працює когнітивна терапія у темі схуднення.
тим, хто розуміє «як треба», але знову стикається зі зривами та переїданням.
усім, хто хоче змінити підхід до схуднення через роботу з мисленням і звичками.
Кількість уроків
Автор
1 урок
Джудіт Бек
Клінічна психологиня, директорка Beck Institute for Cognitive Therapy and Research, одна з провідних світових експерток у сфері когнітивної терапії, авторка численних наукових робіт і навчальних матеріалів для фахівців та широкої аудиторії
Сертифікат
MasterHUB та Psy.net
4 CE-бали